美白牙齿的方法有哪些？

华人它 分享 A-100%A+

2013-07-20 18:20:29
概述

爱美是人类的天性，很多人对牙齿的美白甚至比容貌还要在意。那么有什么样的方法可以做到美白牙齿的功效呢？

步骤/方法：

1 第一个，多吃柠檬，柠檬里面含有一种烟酸，烟酸的作用是可以有效的去除牙垢。

2 第二，多吃芹菜，芹菜含有很多的纤维，咀嚼芹菜就相当于是打扫牙齿，可以去除牙齿缝隙中间的残留物，不仅去除牙垢，还能预防龋齿。

3 第三，多吃草莓，草莓里面含有很多的维生素C，而维生素C 的一个重要的功能就是美白牙齿。

注意事项

长期坚持上述方法效果才能持久。

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