脸色发黄怎么调理

概述

脸色暗黄和一个人的健康有很大的关系，最近我的气色一直不好，同事看到都说怎么这么憔悴，女人一定得爱护自己，生活中得注意调理才行。

步骤/方法：

1 坐办公室对着电脑工作的人长期受辐射会出现毛孔粗大，脸色暗黄，所以，不要经常坐在电脑前，或者在电脑前摆一杯水或一株仙人掌可以有效防辐射。

2 所色不好就一定得注意休息，12点之前必须进入睡眠，有效的睡眠可以保证身体的各项机能正常运转，平时多锻炼，多排汗，可以有效排除毒素，有效改善脸色发黄的问题。

3 一定的食疗可以相对改善肤色发黄的问题，多吃一些像红枣炖莲子、大枣、桂圆等补血补气的食物；另外，还要注意保持一个好心情，心态很重要。

注意事项

女人学会爱惜自己才会更美丽。