孕妇可以吃樱桃么?

山野村妇 分享 A-100%A+

2013-07-20 19:43:48
概述

我老婆怀孕了,我是把她当宝贝一样供着,她要什么我就给什么,这两天正是樱桃成熟的季节,她就向吃樱桃了,可是吃了樱桃之后,又是胃痛又是腹泻,快吓死我了,赶紧去医院,让一生看过才知道只是虚惊一场,那么孕妇可以吃樱桃么?

步骤/方法:

1 首先,孕妇可以吃樱桃,但是不能吃太多,一天吃上十个二十个还可以,吃太多了,因为樱桃性温,就容易上火,就会引起胃酸胃痛还有腹泻,所以少吃。

2 另外樱桃里面含铁量很高,最适应有贫血的孕妇吃,当然不管谁贫血,吃樱桃都有益身体健康。吃樱桃可以促进血红蛋白的再生,可以增强体质,也有利于宝宝的发育。

3 樱桃营养价值很高,胡萝卜素是普通水果的4倍,维生素A的含量比苹果高出5倍,是很有营养价值的水果。

注意事项

吃樱桃千万不能吃多。

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