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2013-07-20 19:22:34炎炎夏日,运动后,吃火锅时,来一杯汽水,很爽,我想很多人都爱喝碳酸饮料吧,可是你知道吗?碳酸饮料的危害可不小哦,下面我就给大家介绍一下碳酸饮料的危害,让我们大家引起注意。
1 易越喝越渴。碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,容易越喝越渴。
2 易造成肥胖。碳酸饮料中含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,经常喝容易引起肥胖
3 易损伤牙齿。碳酸饮料已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。
在日常生活中我们一定要少和碳酸饮料,不要因一时的过嘴瘾而伤害了身体的健康。
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