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2013-07-20 23:17:17贫血的人容易出现面色发黄、无光泽、有时还会起一些色斑,每个女人都希望自己的皮肤是光滑、透气的,怎么能改善自己的肤色呢?今天让我来为 大家分享怎么样才能改变肤色。
1 用精华粒做护肤,取一瓶精华来,再取一粒精华粒打开以后,把里面的成份倒出来 ,这是对皮肤非常有营养的成份,把它和面膜一起做,可以起到皮肤光滑,白嫩的作用。
2 还有就是要经常吃维生素C和维生素E,它们有帮助皮肤美白、透气、不紧绷等特点,还会身体有好处,增加免疫力。
3 阿胶是目前女性朋友最经常用的一种保健品,这种保健品有延缓衰老的作用,是上等的美容产品,吃的时候 ,需要把它研成粉末状,吸收的会更好。
还可以吃胡萝卜
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