气虚的人怎么办

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2013-07-21 0:20:57
概述

气虚是由于这人体质的问题导致的气虚，那么气虚的人应该怎么办呢？气虚的人吃什么好呢？你们知道嘛？今天我来告诉大家吧。

步骤/方法：

1 气虚的人可以多吃牛肉，因为牛肉不起，而且气虚的人很适合吃牛肉来补。

2 鲢鱼有健脾补气、文中暖胃和散热的功效，特别适合气虚的人食用。

3 人参可以大补，而且还有补脾益肺、益智安神的功效，非常的适合气虚的人吃。

注意事项

现在还在担心气虚怎么办了吗？

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