新生宝宝正常睡眠的特点_健康经验_快速问医生

概述

新生的宝宝睡眠是不分白天黑夜的，总是在醒醒睡睡的，每次睡觉的时间长短不一的，在睡觉的过程有很多小动作或特点的，如果过分的关照可能会影响到宝宝的睡眠质量，从而影响宝宝的生长发育。

步骤/方法：

1 新生的宝宝睡眠过程中，会有一些不安宁的动作的，比如抽搐、脸部表情丰富等等，，这些是因为宝宝的大脑神经发育还不成熟，调节能力差引起，是正常的现象。

2 宝宝睡觉都是由浅睡眠状态进入深睡眠的，所以宝宝有时在开始睡眠时，有时会手舞足蹈的，还会轻轻睁开眼睛看看的，这个时候，爸爸妈妈们不要过多的关注，也不要去哄宝宝，而是给宝宝好的睡觉环境，宝宝会自然入睡的。

3 在睡眠的过程中，宝宝有时还会有嗯呵的声音，但是没有醒来，也没有哭，这时也不需要管的，如果有一两声的哭声，可以轻拍一下宝宝，如果宝宝继续入睡就不要理会。如果宝宝这时更大声的啼哭，估计是宝宝饿了或者大小便了。

注意事项

以上经验仅供参考

新生宝宝正常睡眠的特点