骨质增生患者应该注意什么_健康经验_快速问医生

概述

婆婆有骨质增生的毛病，疼的时候特别难受，治了好多年也没有痊愈，只有在平时多注意不让病情太严重。那骨质增生患者应该注意什么呢？

步骤/方法：

1 骨质增生的人一定要要保护正确的睡眠姿势，不良的睡眠姿势容易引发颈椎骨质增生或落枕，不利于病情的恢复。另外不要久坐，不要长时间保持一个姿势。

2 当增生处比较疼的时候可以用温水外敷痛处，这样可以暂时缓解疼痛麻木感，促进血液循环作用，最好配合着按摩一下效果更好。

3 要参加适当的锻炼，运动锻炼可以舒展筋骨，促进血液循环，可以参加一些慢跑、羽毛球、骑自行车等运动。

注意事项

骨质增生治疗需要一个长时间的过程，不能过及，要保持良好心态。

骨质增生患者应该注意什么