宝宝受到惊吓的食疗方法

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2013-07-27 22:06:38
概述

宝宝的神经发育尚不完善，放鞭炮、突然地声音，小狗叫或者追都有可能导致宝宝受到惊吓，今天我跟大家分享几个宝宝受到惊吓的食疗方法，可以帮助宝宝补心安神

步骤/方法：

1 酸枣仁水：酸枣仁15克，茯苓12克。将这两种食材在瓷锅中用水煮10分钟，饭后温服。可以补血养肝，宁心安神

2 山药桂圆粥：大米适量，山岩200克，桂圆20克。将这三种食材同煮成粥使用即可，清甜滋润，养血安神

3 杏仁糯米粥：甜杏仁10克，糯米100克，冰糖适量。甜杏仁加水，用料理机打成浆，与糯米同煮至黏稠，加冰糖食用，可以清心安神，适用于10个月以上的宝宝

注意事项

宝宝受到惊吓可以多吃补心安神的食物，比如茯苓、酸枣仁、小米、西米、龙眼等

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