淤青怎么消除？

概述

淤青是受外部撞击而产生内部淤血而导致，严重会导致肌肉肿痛，大面积淤血，一时无法恢复，轻微的撞击伤通过人体自身免疫系统就能消除。

步骤/方法：

1 对与轻微的瘀伤患者，使用煮熟鸡蛋剥掉蛋壳之后来回滚动就能让淤青比较不明显。坚持数天即可了，受伤期间不经常运动，保证受伤部位不受到二次伤害。

2 刚刚淤青可以选择用火烧疗法，这个办法是用酒精点火用外焰烘，使用时别害怕，只有内焰会伤人。单时间不能过于长，不然会烫伤皮肤的，不然会让受伤部位更加疼痛，所以应该慎用。

3 更加严重瘀血患者就别再自行处理了，还是选择去医院治疗或是放血，别把伤口弄恶化了；若上了一点天数就得马上去医院进行清理，避免长期让淤血在皮肤内。

注意事项

瘀血恢复时间很漫长，所以尽量在刚刚受伤时就用冷水冲或敷比较好。