孕妇晨吐后应该怎么办？

概述

孕妇在早期怀孕的时候会出现孕吐现象，不过这都是正常现象。姐姐怀孕的时候就不吐，为此还专门去医院问了问，医生说个人体质不同，孕妇的呕吐反应就不同，严重呕吐会影响胎儿的健康。那么，孕妇晨吐后该怎么办呢？

步骤/方法：

1 孕妇要保证充足的精神，要有足够的睡眠。另外孕妇还应该保持平稳的情绪，切勿生气焦虑，这些都不利于宝宝的成长。

2 孕妇不要长时间呆在电脑或电视前面，每天看电视的时间控制在一定范围内，而且距离电视也要有一定距离。

3 怀孕的时候衣着要舒适，选择宽松的衣服，腰部太紧会加剧妊娠呕吐。另外还要分散孕妇的注意力，把关注点转移到运动或者文化娱乐中去。

注意事项

准妈妈们的体质不同，所以孕妇反应也就不同，以上办法希望可以对大家有帮助。