怎么样可快速受孕_健康经验_快速问医生

概述

现今很多夫妻在年轻时不想要孩子，在事业稳定后想怀孕却屡试不中，其中原因有很多，但大多数人上医院检察身体都没问题，那可能就跟平时生活中的生活习惯有关了。那生活中我们怎样才能轻松怀上宝宝如愿以偿呢。

步骤/方法：

1 怀孕之前是必须进行性活动的，但当你想怀孕的念头迫切时，情绪会紧张，这种情绪反而会扰乱你正常排卵周期，甚至影响到男性导致精子数量下降。所以在进行性爱时需放轻松，尽情地享受。

2 可以计算好最佳的受孕时间，期间可营造浪漫的气氛，享受舒适的性生活。同时可提前三个月服用避孕药，生理期也不要进行性活动，等生理周期正常时，可更精确的计算出最佳受孕期。

3 如想快速受孕，要多注意自己的饮食，不要食用刺激性类的食品如啤酒、香烟、咖啡等食物，期间可多食用清淡营养类食物。　　

注意事项

适当的锻炼可增加受孕的可能性，但不宜进行过于强烈的运动对受孕造成影响。

怎么样可快速受孕