消化不良肚子响怎么办？

概述

这两天吃东西吃的有点多，然后肚子咕噜咕噜的不舒服。应该是消化不良肚子总是有点叫不舒服，后面我听妈妈说了一些方法给我治疗了终于好了。今天就将这些方法分享给大家。

步骤/方法：

1 服用药物健胃消食片来治疗，可以咀嚼因为能够促进消化吸收。然后就是多喝温水。

2 其次像糖类、面包、蛋糕、乳制品、咖啡因、柳橙类生果、西红柿、碳酸饮料、废物油炸辛辣食物这些都要削减食用，尤其是碳酸饮料，对人体有很大的损伤，而废物食物会发生很多的胃酸，致使消化不良。

3 大米汤和大麦清粥，这两种粥都能对胃部不适的人起作用，用5份水加1份米或许大麦，放在火上煮10分钟，之后盖上锅盖再持续慢炖50分钟。这两种粥冷热都能够喝，一天喝多少次都没有疑问。

注意事项

肚子不舒服的话就不要到处跑，要好好的休息，让肠胃有一个时间来恢复。