记得那年夏天 分享 A-100%A+
2013-07-27 21:06:52现在属于夏季,我们很容易会出现感冒的情况,感冒之后一定要注意保养,这样才有利于我们的身体健康,那么感冒后我们都需要注意哪些问题呢?下面让我来给你一些建议。
1 感冒之后一定要注意保暖,在外出的时候一定要根据天气穿适当的衣服,不要再让自己着凉,否则会加重感冒。
2 感冒之后一定要及时用药,不要等着感冒自愈,否则很容易在感冒期间引起其它的并发症,这会给身体健康带来很大的影响。
3 感冒之后要多吃些清淡的食物,并且要注意睡眠的充足,要让自己好好休息,晚上不要熬夜,尽量保证在十一点之前睡觉。
感冒期间要多喝水,要让身体保持充足的水分,这样有利于感冒的恢复。
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