小孩子怎么去远离近视眼呢_健康经验_快速问医生

概述

夏天一到，又到了孩子疯玩的时候了，很多孩子选择看电视，看书，玩电脑来度过暑假，这样长时间用眼的过程中，很容易导致近视眼，下面，我来教妈妈们怎么让孩子避免得近视眼，希望可以帮助到你的孩子

步骤/方法：

1 孩子的健康问题，往往是家长的教育出来问题，在平时的生活里，我们要对孩子足够关心，不要让孩子长时间用眼睛，要经常用远眺的方法，眼睛累了就要多看看远处的绿色，可以很好的舒缓眼睛的压力，因为我们知道近视眼是都是用眼疲劳导致的，一定要多休息

2 我们在教孩子的时候，我们也就是孩子，我们要往孩子的角度去帮助他们，我们要教孩子一些关于保护眼睛的小保护操，用手轻柔地在眼球按上、下、左、右的顺序各转动10次，要是累了就休息下，可以有效保护眼睛

3 还有我们在孩子平时的饮食方面要全面，不要让孩子偏食，注意可以获得更多有益的营养来护理眼睛，同时又促进孩子的发育

注意事项

孩子平时的个人生活习惯的养成，是关系到孩子避免得上近视眼的直接因素

小孩子怎么去远离近视眼呢