经常对着电脑眼睛疼怎么办_健康经验_快速问医生

概述

现在的人离不开手机离不开电脑了，工作生活都离不开，但是电脑用的时间长了对身体的伤害是很大的，它的辐射对人体的伤害很大，对眼睛也是很不好的，时间长了会眼睛疼，视力下降，甚至会得白内障的。跟大家分享一下对着电脑眼睛疼的解决方法，希望能帮助到你们。

步骤/方法：

1 经常用电脑的人要注意眼睛的保健，对着电脑有半个小时之后，最好站起来轻轻闭上眼睛，向远处看看，视疲劳会立刻解除。

2 注意眼睛的保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，眼睛干的时候要用能减轻眼部充血的滴眼液，改善眼部微循环。

3 经常对着电脑的人可以多喝菊花茶他有清火明目的功能，如果感到眼球疲劳时，就沏一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。

注意事项

佩戴适合自己的眼睛，平时看书或者用电脑的时候离电脑远一点。

经常对着电脑眼睛疼怎么办