:对于近视患者应该注意些什么?

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2013-07-27 20:25:26
概述

暑假是孩子近视的高发期,孩子也远离可老师的监管,而家长也因工作繁忙无暇照顾孩子,致使很多孩子毫无节制的玩电脑、看电视。由于长时间不注意用眼卫生,眼睛得不到充分休息,以致很多孩子视力下降甚至形成近视。那么,怎么对于近视患者应该注意些什么呢?

步骤/方法:

1 首先,近视患者应该注意用眼环境,保持光线明亮,光线不要过强,以免刺伤眼睛。看电视、玩电脑的时间不要过长,要让眼睛得到充分休息。

2 其次,多到室外走走,多做室外运动,视野处于一个开阔的状态对于眼球的放松有很大帮助,当眼睛疲劳酸涩的时候,及时为眼睛做些防护,例如做做眼睛保健操。

3 最后,注意用眼卫生,阅读时要注意眼睛与书本的距离,保证阅读姿势的正确,不躺着阅读,不在阳光下阅读,另外要注意饮食习惯,多吃富含维生素的食物。

注意事项

高度近视的患者更应注意用眼卫生,保持用眼环境的安全。

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