脸上长粉刺要怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

脸部长粉刺是大家很怕遇到的一件事，一量脸上开始长粉刺，会出有疼痛感或瘙痒，会让人非常的痛苦。而导致脸上长粉刺的原因有很多，由于个人体质的原因很多，但最重要的是进么调理身体，一定要养成好的生活习惯，注意脸部干净与少吃刺激性食物，下面和大家分享一下消除粉刺的方法。

步骤/方法：

1 首先要保持皮肤的干净与透气，平时的时候需要经常用清水清洗皮肤，这样可以洗掉皮肤上角质层，另外尽量减用使用化妆品的次数，让皮脂腺可以正常的排出。但注意不要用含有刺激性的清洗液进行清洗哦。

2 其次平时在饮食上面需要进行调理，一定不要吃含有刺激性的食物，特别是像那些油炸或是辛辣的食物。可以多吃点水果蔬菜、多吃点清淡的食物，每天喝水不要少于8大怀。有利于体内的循环哦

3 保证好的睡眠，养成好的生活习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。

注意事项

一定要注意好的生活习惯，另外不要经常用挤压粉刺处，这样无意就把细菌带到脸上，会加深感染。

脸上长粉刺要怎么办？