女性应如何预防阴道炎？_健康经验_快速问医生

概述

大家都知道阴道炎是女性常见的妇科炎症之一，而且患了阴道炎会让女性很尴尬，也很难以启齿。我同事小阳就是这样，因为患了阴道炎，变得很沉默，她虽然不说，但是我们还是知道了。其实为了避免患阴道炎，预防就显得极其重要。那么我们女性应如何预防阴道炎呢？一起来看看。

步骤/方法：

1 我们女性在平时清洗阴道的时候就要注意，不要过度清洁。而且尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，这样会破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗就可以了。

2 在夏天由于出汗较多，应该尽量穿棉质通风的内外裤，穿棉质内外裤比较好，容易吸汗。另外，如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，不然会很容易滋生细菌。

3 要注意饮食，少吃刺激性食物。正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些倾入人体的菌种，但是一旦免疫系统遭到破坏，免疫力就会下降，进入人体的病菌就多，而保持健康的饮食可以有效提高免疫力。

注意事项

保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

女性应如何预防阴道炎？