小儿厌食怎么办_健康经验_快速问医生

概述

随着人们生活水平的提高，孩子成了家中宝，想吃什么一般爸妈都会给买，但长期如此，造成孩子的厌食现象，导致营养摄入不均衡，下面教大家一些方法。

步骤/方法：

1 首先可以查一下微量元素，微量元素缺乏如低锌症亦可引起味蕾萎缩，代谢失常而致厌食。对此必须补充锌制剂。

2 最常见的为习惯性或精神性厌食。现在独生子女较多，两代12只眼睛在精心照看着一个孩子，唯恐孩子“吃的”不好。于是哄诱，勉强甚至强迫孩子进食，结果导致孩子产生逆反心理，越强迫进食越不吃，终致厌食。对这种厌食，家长必须改正强迫进食的习惯。仔细观察，但要让孩子感到你并不注意

3 定时、按顿进食，饭前不吃零食（包括饮料），以免血糖升高影响食欲，饭后吃水果，睡醒午觉可以集中吃些糕点和糖果。要注意经常变换饮食的花样品种、荤素搭配、不要偏食。要保持轻松愉快的进食情绪。

注意事项

厌食不利于儿童生长发育，如果三餐进食太少，甚至处于半饥饿状态，也可伤脑。有厌食习惯的孩子应请医生诊治，及时纠正，以免妨碍智力发育。

小儿厌食怎么办