高血压患者在平常生活中有什么注意的啊

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2013-07-29 23:05:40
概述

我外婆70多岁了,患有高血压好几年了,长期使用降血压的药控制血压,以前血压控制的还好,但是这段时间吃了药有时候还会头晕,不知道是不是这段时间油腻的吃多了,高血压患者在平常生活中需要注意些什么啊

步骤/方法:

1 高血压的发病率随着年龄的增长而增长,49岁以上的发病率较高,但也有些发病是由于紧张的外部环境和不当的生活习惯造成的。高血压本身不严重,严重的是高血压引起的各种各样的并发症,应当重视高血压 的预防和治疗。

2 高血压患者在生活中保持良好的情绪,忌愤怒、紧张等负面情绪,负面情绪容易导致血压增高,造成心血管疾病

3 高血压患者在饮食上也需要注意,少吃一些高胆固醇的食物如动物油、动物内脏等这些食物易引起其他病变;高血压患者 在饮食上需要控制钠盐的摄入,否则会引起血压的增高

注意事项

家有高血压患者时,长期服用的降压药不能突然停掉,定时为患者测量血压,去医院诊治

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