炎炎夏日，如何预防冰箱引起的肠胃炎?

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2013-07-29 20:56:33
概述

炎热的夏天，吃口冰镇的西瓜让人备感清凉，那个舒服就甭提了，可嘴巴舒服了我们的肠胃却难受了。如何让我们嘴巴痛快的同时肠胃也舒服呢？让我们一起来看看如何预防冰箱引起的肠胃病？

步骤/方法：

1 冰箱的作用只是暂时保鲜防腐而不是消毒，没有洗净和没包装好的食物放进冰箱，上面的细菌照样活得好好的，取出来就吃，细菌也就随口吃进肚子了。正确的方法是：放人冰箱内的食品既要洗干净，又要密封包装好，储存时问不要超过两天，

2 人的胃肠道温度约是36-38 'C，而刚拿出冰箱的食品温度只有2-3度，当冰镇食品进人胃肠道后，骤冷的刺激会使胃肠道血管收缩，引起腹痛。 正确的做法是：从冰箱中取出的饮料，要在常温下放半个小时后再喝。瓜果要洗净后再吃，取出的饭菜要加热后再食用。

注意事项

如果已经发生了轻度的冰箱肠胃炎，可用生姜10克、大枣6枚、红糖适量熬汤饮用，腹痛者可用热毛巾、热水袋做腹部热敷。病情较重最好是医院诊治。而年老体弱者、儿童和有病者最好别吃冰镇食品

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