经常平板电脑有哪些害处

概述

自从有了平板电脑后，看电影打游戏什么的更加方便了，都不用去网吧，随时随地都可以玩。很多人年轻人整天手里就捧个个平板，从早玩到黑。其实这样子时间长了对身心健康都会有影响的。下面我就告诉大家玩平板电脑有哪些害处。

步骤/方法：

1 很多人，特别是年轻人自制力差，整天捧着平板电脑玩游戏看电影。平板电脑和太多hi电脑不一样，大多数时候都是捧在手里，所以长时间低着头，容易造成头部血液循环不好，严重的还会造成颈椎病等。

2 玩平板电脑一般很喜欢蹭网，就是找有wifi的地方去。所以很多人吃午饭或者聚餐也不去饭店、中餐馆了，常常去德克士麦当劳等这些有wifi的快餐店。这些洋快餐本来就是垃圾食品，偶尔吃一下可以，经常吃，对身体健康是非常不好的。

3 平板电脑和台式电脑相比除了随身携带方便以外，还有一个最大的好处就是可以躺在床上或者被窝里玩，这样极大的影响睡眠。很多年轻人就是晚上玩平板电脑，玩到凌晨一两点钟的人大有人在。长期这样睡眠不足，有什么害处大家都知道了。

4 平板电脑因为随时随地都可以使用，所以平时和朋友聚会聊天或者公共场所，玩平板电脑的人基本上都专注电脑去了，也不会或者很少和旁边的人沟通。长期如此，沟通能力和社交能力会受到极大的影响。

注意事项

平板电脑给我们带来方便的同时，也要合理的使用，不要让它成为危害我们身心健康的东西。