怎么预防脂溢性皮炎呢?

朱跃芬 分享 A-100%A+

2013-07-29 17:31:26
概述

脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病,对于人的健康影响不是特别的大,但是这种病还是给病人带来了很大的烦恼,而且还容易反复发作,可是这种容易复发的疾病,却是可以预防的,那么怎么预防呢?让我给大家介绍一下吧。

步骤/方法:

1 预防脂溢性皮炎以一定要注意自己的饮食,因为这种病的患病是和消化功能失常是有很大的关系的,应该多加注意,建议应该多吃蔬菜和水果,注意清淡饮食,少吃或者不吃食糖类、脂肪类食物以及辛辣的食物,应该戒烟忌酒等等。

2 注意自己皮肤的清洁,脂溢性皮炎和毛孔阻塞也是有关系的,建议晚上睡觉以前应该注意自身皮肤的清洁,保持毛孔的通畅,这样能有效的预防因为毛孔阻塞导致的脂溢性皮炎。

3 生活不规律也是导致脂溢性皮炎的原因,建议应该保持比较平和的心态,不要遇事钻牛角尖,保持精神愉快,注意自己的休息,不要过度劳累,注意自身免疫力的提高,这些都是能有效的预防脂溢性皮炎的。

注意事项

B族维生素缺乏也是脂溢性皮炎的原因,建议应该注意补充。

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