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2013-07-29 17:47:15在一个健康讲座上,一位专家介绍,现在的人们不要说原来的人都没有那么多眼疾,在原来的社会里,手机不普遍,电脑非常少,现在这些高科技电子产品越来越多,加重了近距离看事物的机会,导致眼睛过度疲劳。
1 电子产品发出的蓝光,可以慢性的伤害视网膜,导致眼睛过度疲劳,使眼睛早衰,严重者还会导致阶段性失明。
2 要经常做眼睛健康筛查,因为眼睛分主视眼和非主视眼,一般一些功能性疾病发生在非主视眼上,但是我们日常生活用眼的时候无法察觉。
3 烟雾,夏天的紫外线,空气污染等都可以刺激眼睛增加泪液的蒸发,导致干眼症,还有长时间在开着空调的房间里,空气的污浊,干燥都非常伤害眼睛。而且中央空调长时间不清洗,大量的尘螨对眼睛的伤害也非常大。
注意在用眼时间长后要注意休息,一定不要在晚上不开灯的情况下使用手机和电脑。
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