怎样做才能治好口腔溃疡

概述

有的人因为工作忙等原因，喝水少，体内缺水，或者说吃了过多太咸太辣的食物，嘴里长了口腔溃疡。那么如果长了口腔溃疡我们该怎么解决呢？

步骤/方法：

1 第一，少吃油腻辛辣食物，多吃水果蔬菜。口腔溃疡是上火的征兆，所以吃饭应该以清淡好消化为主，多吃胡萝卜等含有丰富的维生素之类的蔬菜，水果多吃降火的。可以多吃些苦瓜，降温败火。

2 第二，多喝水。每天的饮水量至少要达到1000毫升以上，大概每天喝7-8杯水才是最健康的。多喝水可以通过利尿的方式，把体内的毒素排出去。

3 第三，用口腔溃疡贴。去药房买口腔溃疡贴，把口腔溃疡贴贴在患处，缓解局部的疼痛。注意口腔内的卫生，早晚各刷一次牙，吃完饭后勤漱口，预防细菌在口腔内滋生。

注意事项

口腔溃疡如果加重了，赶快去医院看医生，遵循医嘱吃药。