让皮肤越变越好的那些事_健康经验_快速问医生

概述

好皮肤才能更耀眼，做为一个爱美的MM一定要知识正确的护理皮肤的方法，这样才可以让你有更好的自信面对身边的人和事，几个爱美的事让你皮肤好起来。

步骤/方法：

1 早晚都坚持一杯开水，因为早上一杯可以帮助清洁肠道。活力的补充夜间失去的水分，晚上是为了一个晚上不会因为缺少水分而使得血液粘稠。血液粘稠会使得黑色素沉淀，皮肤晦暗等问题。

2 每天坚持一个西红柿，因为这所有的水果好蔬菜中它的维生素C是最多的，因此每天都要保证一个西红柿保证每天的维生素摄入量。

3 女人要喝一些醋。因为醋可以缓解血管硬化的事件，这已经是是很常见的保健知识。同时女人在洗脸的时候在水里面加一些醋对于美容也是非常有好处的。

注意事项

每天充足的睡眠和健康的饮食都有利于MM们的护肤美容。

让皮肤越变越好的那些事