四季护肾的方法

君junzi 分享 A-100%A+

2013-07-29 18:13:24
概述

肾,是我们身体中非常重要的器官。但是它延伸出来的病也会很多,所以平时我们一定要护理好它。现在跟大家分享几个护肾的好方法,大家可以参考一下。

步骤/方法:

1 首先要注意的是平时吃饭上不可以暴饮暴食,不仅对我们的肾不好,其实对我们的胃更不好。

2 如果有得过扁桃腺炎的,一定要注意,不要让它反复发作。最重要的是日常生活中不要憋尿,想去的时候立刻就去,要时刻保持小便通畅。

3 平时一定要注意卫生,像一些成分不明的井水河水,一定不要去喝。有伤口或者是炎症的话,一定要防止感染。

4 有糖尿病或者是高血压的患者,平时一定要注意控制得好,可以定期的去做一些检查,以便作出更好的把握,及时作出补救。

注意事项

平时生病的时候不可以乱吃药,保暖,是必须的,像感冒这种小病也要及时去治疗。

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