宝宝晒太阳有诀窍_健康经验_快速问医生

概述

宝宝过了2、3个月时间，就可以出门晒晒太阳了。晒太阳可以帮助宝宝增强体质、还可以帮助宝宝补钙。还能杀死让宝宝身上的细菌，帮助宝宝造血和发育。这里就给新升级妈妈支支招，如何带你的孩子晒太阳呢？

步骤/方法：

1 宝宝的皮肤柔弱而娇嫩，一不小心就会造成伤害。所以在春秋天气，妈妈可以在上午9点，下午4点左右带着宝宝晒太阳。避过紫外线最厉害的正午时间。正午时候的阳光会晒伤你的小宝贝的。

2 宝宝年龄小的时候，要注意晒太阳也要循序渐进的。刚开始尝试2、3分钟。适应了后慢慢的增加到5分钟、10分钟、半个小时。

3 宝宝的眼睛不能直接受到光线直射，建议妈妈给宝宝眼睛处折一个手帕。晒太阳时要把宝宝的手脚也露出来，这样对宝宝的身体很有益处的。

注意事项

恢复中的妈妈也不妨好好的晒个日光浴，帮助自己补血和补钙。既有利于母子身体，还沟通感情，岂不是美事。

宝宝晒太阳有诀窍