生活中的不良习惯致不孕不育

概述

我结婚以后3年以后才怀孕的，我之前因为要一个宝宝，去过好几家大医院，花了好几万元，都是还没有怀孕，后来找了一个老中医，他才给我找到了原因，我才成功的怀上了，中医还提醒了我几点，叫我注意的，都是这些原因才导致的不孕症的。

步骤/方法：

1 如果因为工作原因，有着不规律的饮食习惯会导致人体的激素分泌失调、就会缺乏营养，身体的免疫力也就会因为这个原因导致下降，时间长了就会引发不孕不育症。

2 如果长时间的有精神压抑的情况。为了减少不孕不育症状的发生，夫妻两人都要保持很好的心态，和心情愉快，如果是长时间处在紧张有压力的心态生活就会使卵巢或睾丸的功能发生障碍。从而导致不怀孕的症状。

3 如果经常精神忧郁和过度劳累。因为承受不了现在生活的压力，很多人工作比较忙，下班以后都会有过度疲劳和精神不振情况，这样就会导致性功能和生精功能发生障碍，也会导致不怀孕的。

注意事项

尤其是男人，最好不要抽太多的烟和喝太多的酒。因为酒里的酒精和烟中的尼古丁都是会影响激素分泌的，如果抽烟喝酒过多的话还有可能有杀精的作用。