小孩便秘如何进行调理

概述

很多小孩子挑食、偏食，不好好吃饭，结果营养失衡，很容易就造成便秘。一般大人便秘都很痛苦，更何况是小孩子呢。看到孩子难受，当爸妈的一定很着急吧！那么，小孩便秘该怎么调理呢？

步骤/方法：

1 如果孩子只是偶尔便秘，妈妈可以擦些麻油在宝宝的肛门上，润滑肠道的，如果孩子长期便秘的话，妈妈可以每天晚上给宝宝按摩小肚子，顺时针方向。主要是肚脐眼周围和小腹左下侧。然后，去咨询医生开一些调整肠道的保健产品，我小侄子原来吃过腹安乳酸菌片，效果还不错。但是一定不要给孩子乱用泻药哦！

2 妈妈们要费心教给宝宝定时排便，还有怎么使劲。让宝宝养成每天排便的习惯。对于年龄小的宝宝，要随时观察宝宝的反应，一般来说，宝宝玩着的时候突然不动，小脸涨得通红，那可能就是要拉便便啦。

3 在孩子的饮食上妈妈一定要多注意。不要觉得每天喝汤喝奶就足够了，要多给孩子喝白开水。小宝宝四个月以后，就可以适当的添加一些蔬菜泥啦，果泥啦，这些不仅很有营养，而且还能滋润肠道。

注意事项

爸妈一定要多关心孩子的饮食，如果长期便秘，需要到医院进行治疗，以免影响孩子的健康成长！