防止脱发的方法有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

每次早上起床的时候和洗完头的时候看到自己慢慢的脱发，大家都会觉得很难受吧？那么，防止脱发的方法有哪些呢？我总结了以下3点分享给大家。

步骤/方法：

1 首先，当我们洗完头的时候，自豪用干毛巾轻轻擦干或者是让头发自然干，如果要用电吹风，一定不要用热风直接对着头发吹，这样很容易会伤到头发，造成脱发掉发现象的发生。

2 其次，洗头发的次数如果过于频繁，也会伤害到头发，建议大家不要每天都洗头，一般2-3天洗一次是比较好的。头发属于油性的人可以选择多洗洗头。

3 最后，选择枕套的时候应该选择丝绸材质的枕套，因为丝绸枕套不容易产生静电，而且可以减少和头发的摩擦，可以有效的保护头发。

注意事项

容易脱发掉发的人也要注意一下自己的饮食习惯和作息规律，不好的饮食习惯作息规律都可能会大致脱发掉发现象的发生哦。

防止脱发的方法有哪些？