得了胃溃疡要怎么注意啊。_健康经验_快速问医生

概述

胃溃疡跟了我好长时间，吃药也不见效，后来找了医院的熟人才看好了，那么为贵阳要注意一下什么呢，下面我就把我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1 首先就是饮食，三餐一定要准时，周一好每次都是七分饱，吃太饱会对胃造成负担的。一定不要吃宵夜。

2 平时一定要注意多喝水，最好是饮用淡盐水。另外建议你自制一点红枣姜水的水来喝，早上喝。不要吃枣，姜片可以吃。

3 不要吃不容易消化的食物，可以喝小米粥，各种粥都可以的，冷饮不要吃了，容易刺激胃的，不要喝酒，对胃伤害很大。

注意事项

注意平时不要暴饮暴食，早上一定要吃早餐，晚上不要吃的太饱。

得了胃溃疡要怎么注意啊。