感冒初期应该怎么办呢？

概述

有些朋友刚从外面回到室内，因为天气热，就猛吹空调，待身上的汗下去了之后，就喷嚏连连。就很光荣的感冒了，不过感冒初期我们该怎么办呢？下面就来看看几个妙招吧！

步骤/方法：

1 用姜片、大葱加红糖，熬成姜汤，趁热喝一碗。早晚各一次。煮的时间不需要太长，十分钟左右即可。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。这个方法原材料很容易找到，做法又简单，大家不妨可以试试。

2 多吃蔬果，因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。比如：苹果、柚子、甘蔗、菠萝、洋葱、萝卜、芹菜、等蔬果。

注意事项

以上方法只适合于初期感冒，如果感冒时间较长较严重，就不是这些方法可以解决的，一定要到医院就医。