经常拉肚子是怎么办

概述

夏天来了，拉肚子的人越来越多，而且这种现象十分频繁，有些人随便吃些治腹泻的药物就好了，可有些人却迟迟不见好，甚至还出现腹泻引起的发烧问题，所以，简单的拉肚子我们也不应该忽视，那么拉肚子该如何正确对待呢？

步骤/方法：

1 饮食上要多加注意，夏天的食物容易腐烂，人们最好将食物一次吃完，不要在下一顿饭的时候去吃一些剩饭剩菜，多注意自己的饮食习惯。

2 切忌生冷、辛辣的食物。因为夏天比较热，所以人们为了凉快，而会多吃一些冰镇西瓜或者雪糕，而因此刺激肠胃，容易引起腹泻，所以人们应注意吃这些刺激性的食物。

3 拉肚子大致分为两种，一种是常规性的腹泻，还有一种病毒性感染引起的腹泻。前者吃一些抗生素、治腹泻的药物就可以了，后者则需要去医院输液，因为这种会引起发烧，所以应引起重视。

4 晚上睡觉的时候应注意盖好被子，不要着凉。另外最好不要整夜开着空调睡觉，因为这样容易生病，所以多注意自己的身体。

注意事项

夏天虽热，但是我们也应该注意自己的身体，这个时候更应该爱护我们自己。