怎样可以有效的美白牙齿？

概述

在以前的女生们都是很注意面部的容貌，现在的女生们什么都是很注意，尤其是牙齿，认为牙齿就是门面。所以现在社会上就出现了很多美白牙齿的商品。在这里我给大家分享一下生活中可以美白牙齿的事。

步骤/方法：

1 在我们生活中有很多的色素，就会引起牙齿变黄，如果你经常会喝一些咖啡喝浓茶所以在喝完茶之后一定要漱口，这样就会使留在牙齿上的色素冲洗掉。

2 还有就是你每天刷牙的时候用家里的食用盐刷牙，这样就可以使牙齿慢慢变白啦！

3 还有是水果也可以比如苹果、芹菜、梨子等蔬菜水果,每次吃的时候,记得多咀嚼几次,牙齿美白就是这么简单哦。所以这样美白牙齿的方法在生活有很多。

注意事项

如果你每天抽烟的话就得去医院清洗牙齿啦！这样就可以买把牙齿了。