防辐射的三类食物

概述

对于我们上班族来说现在电脑是非常实用的工具，然后我们在实用的同时辐射对我们的身体健康也带来非常不利的影响，现在市场上有喝多防辐射的眼罩和药物，今天我给大家分享三类防辐射的食物，非常有益的食物！

步骤/方法：

1 第一类海带类的食物，海带中含有胶原弹性物质，它仅仅对我们抗衰老有非常好的效果，对辐射也是起到非常关键的作用。它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外。

2 第二类芝麻类食物，芝麻中含硒丰富，它对我们人体起到了抗氧化的作用，通过抗氧化的作用来抵制电脑的辐射，而且对抗衰老也是非常有用的！

3 第三类具有排毒功能的食物，比如我们常见的猪血、黑木耳等等。电脑对我们身体的辐射垃圾堆积在我们的体内，这些食物恰好可以排除辐射带来的人体垃圾！

注意事项

由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。完全避开防辐射是不可能的，但通过合理的食疗还是能够降低辐射对人体的伤害。