秋季如何补水呢_健康经验_快速问医生

概述

秋天的皮肤是很容易干燥的，女性如果不注意补水就会发现皮肤毛糙脱皮，实在是影响了肌肤的美观性，那么秋天我们要如何护肤呢？

步骤/方法：

1 油性肌肤是影响补水的，因此如果秋天皮肤油光光的，一定要随时用吸油纸吸取油脂，否则涂补水霜是无效的。

2 早起后一定要喝一杯温开水，每天一定要喝8杯水以上，这样才能及时补充体内流失的水分。

3 身边随身携带小喷壶，在里面灌入矿泉水或者是补水液，如果外出的时候感觉皮肤干燥可以自己喷一喷。

4 此外介绍一款补水面膜，我们将银耳放入锅里煮开后等到凉了就放入冰箱冷藏，每次使用的时候就用面膜纸泡在银耳汤里浸透后敷在脸上。

注意事项

每周坚1-3次补水面膜，最好在睡前贴上，补水效果是不错的。

秋季如何补水呢