夏天喝绿豆汤要注意的事_健康经验_快速问医生

概述

夏天那么炎热，各种饮料都很畅销。绿豆汤也是一个夏季清热解毒的好东西。虽然说绿豆汤大家都喜欢，但不是每个人都合适喝的。要是不注意，绿豆汤也是会伤害身体的。

步骤/方法：

1 绿豆汤不可以天天喝，一般的话每周喝1-2次得了，每次一碗就可以了。要是喝绿豆汤太多的话，可能会出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性的话，过量喝绿豆汤可出现腹胀、痛经等妇科症状。

2 体质寒凉的人不能喝多绿豆汤，要是出现腰腿冷痛、腹泻便稀等情况的话就不能吃绿豆汤了。喝了绿豆汤这时候反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻。

注意事项

要注意的是，早上刚起床的话，不能空腹喝绿豆汤，以为绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。要喝的话可以先吃了一些早餐以后再喝一点绿豆汤。

夏天喝绿豆汤要注意的事