常用手机危害多_健康经验_快速问医生

概述

手机是我们不可或缺的通讯工具，我们的生活一天也离不开手机，但是手机对我们的身体是有害的，下面我们就一起来分享以下经验吧。

步骤/方法：

1 　下巴变形。常时间低头看手机，会使下巴的皮肤下垂变形，今后不要低头看手机了，尽量将手机举到你的前方平视手机。

2 挤压脊柱。人们在用手机接电话时脑袋及身体会前倾，这容易使脊柱顶部的神经受挤压，引起头痛、脖子会变得僵硬。

3 　诱发皮疹。如果你用手机接电话的时间过长，那么手机通常会变得很烫，再加上手机外表上有很多的细菌，在加热的情况下更容易繁殖，会使你的手部皮肤受感染患上皮疹。

4 听力受影响。常用手机接电话听筒里的声音会损害你的听力。

5 影响睡眠。我们在睡觉时最好不要讲手机放在枕头底下或床头柜上。

注意事项

建议每位朋友没事的时候少看手机或玩游戏，多跟朋友和家人交流，增进感情。

常用手机危害多