生活中会导致脱发的原因

概述

朋友告诉我，由于工作生活压力越来越大，导致他最近脱发很严重，经常早上起来枕头上都有好多脱掉的头发，这使他很苦恼，年纪轻轻的头发很是稀少，就让他看起来老了十岁，只好去看了医生，医生给他说明了可能造成脱发的原因。

步骤/方法：

1 首先，医生指出，高烧可能会导致严重脱发，因为高烧会损伤发根，尤其是长时间的高烧，对发根的损伤十分严重，可能使头发大量脱落，甚至可能导致斑秃，不过一段时间后是可以恢复的。

2 其次，现在好多年轻人追求一个节食减肥，这是十分错误的，长时间节食可能会导致严重脱发，因为节食会造成头发缺乏足够的营养，比如铁的摄入会减少，使头发干枯，最终导致脱发。因此，要保证营养均衡，不要盲目节食减肥。

3 最后专家说道，现代社会残酷的竞争，会让我们的各方面压力都变得很大，而压力也会导致脱发，还可能使人更容易衰老，所以我们应该调节自己的精神状态，让自己轻松面对每一天。

注意事项

脱发问题要从生活中的细节改善，不能依靠药品来治疗，盲目用药可能会使脱发问题更加严重。