治疗鼻炎应该这样更有效果

概述

有很多患者总是对鼻炎的治疗失去信心，其实鼻炎患者最重要就是增强免疫力。才能更好的治疗好鼻炎。我也有过鼻炎的病史，幸亏找对了办法，后来治好了。下面我想把我治好的方法介绍给大家。

步骤/方法：

1 鼻炎患者的体质比较差，所以平时要通过一定的锻炼来增强抗病能力。每天早上和傍晚的时候，都要坚持到操场去跑步一个小时左右。在跑步的过程，可以调动身体的呼吸管道，帮助缓解鼻塞等问题。通过坚持跑步，可以有效的治疗鼻炎。

2 到药店去购买红霉素眼药膏，这个眼药膏可以帮助消炎杀菌。然后每天小心的将药膏粘在棉签上面，然后塞入墙孔里面。每次都尽量将整个鼻孔塞满一些，这样的药效比较可以发挥好。早晚各一次，坚持一周可以帮助缓解治疗鼻炎问题。

注意事项

每天坚持补充丰富的维生素C和蛋白质，多吃水果和牛奶。