食疗帮助女性去除皱纹。

概述

对于爱美的女性来说，脸上的皱纹对他们来说是很恐怖的，皱纹一直困扰着他们。皱纹通常是因为缺少水分，皮肤弹性下降造成的。

步骤/方法：

1 当米饭煮好的时候，拿一些温度适宜的米饭揉成一团，然后放在脸上轻轻的揉，把皮肤里面的油脂还有污物吸出来，等到饭团变黑了以后再用清水把脸部清洗干净，这样有利于皮肤的呼吸。

2 把紫菜还有草根洗干净以后，放在太阳底下晒成干然后把他们弄成粉末按1：12的比例加入菜油，在35℃的温度下搅拌，6个小时以后把渣去掉，把汁当做化妆油来用，每天涂在脸上一次。

3 每天吃口香糖可以减少脸上的皱纹，每天吃口香糖10分钟左右，嚼口香糖可以锻炼脸部的肌肉还可以增强血液的循环，有利于减少脸上的皱纹。

注意事项

注意饮食习惯，保持愉快的心情还有充足的睡眠，经常保持脸部滋润还有补充水分。