怀孕时应注意什么_健康经验_快速问医生

概述

刚怀孕两个多月，开始反应吐得很厉害，吃什么吐什么，整天昏昏睡睡没力气没精神，对于怀孕时的孕妇我们应该要注意什么呢

步骤/方法：

1 怀孕时的饮食要很注重，因为现在你不在是一个人补了，所以不能和以前一样，要增加营养，但也不可以吃很多、吃很精这未必是对宝宝好，很多孕妇就是营养过多，孕妇要懂得什么能吃什么不能吃，不要暴食，一定要克制自己，以免对胎儿造成不好的影响。

2 怀孕之后不要整天在家睡着修养，认为这样就是在安胎，这是不对的如果你一直不懂整天除了吃就是睡，这样久而久之就会出现母体的气血不顺畅，影响胎儿的正常生长发育。怀孕后孕妇可是适当的做一些小活动，如吃饱后去公园散散步，做做小幅度的运动，呼吸呼吸新鲜空气等。

3 孕妇在孕期要特别注意自己的身体，尤其是头三个月免疫力低要注意不要感冒了，因为感冒或其他疾病对胎儿的智力、五官都会有影响，平时最好少去人多的地方，天气变化要及时增减衣服，多吃些含有蛋白质和维生素的食物来增强抵抗力。

注意事项

怀孕时最好不要去辐射大的地方，少用手机、电脑，对宝宝的发育不好。

怀孕时应注意什么