腿有些肿要怎么办_健康经验_快速问医生

概述

女性的身体容易着凉，天冷的时候要多穿一点，也不要碰着凉水，女性在着凉的时候就会出现腿肿的现象。今天让我来为大家分享腿有些肿要怎么办。

步骤/方法：

1 如果是老年人发生腿发肿的时候，可能是身体缺钙靠成的，要及时的给身体补钙，要吃一个疗程的钙片。

2 如果腿肿并且伴有抽筋的症状时，除了每天吃钙片以外，还要每天喝牛奶，牛奶中也含有丰富的营养和钙质，帮助缓解腿肿和抽筋。

3 每天要泡脚，不能光泡，还要在水里加一点艾草，艾草能驱冷、祛寒，对腿发麻、发胀、腿肿有一定的作用。

注意事项

日常生活中还要给病人多吃一些钙片，或者每天早上喝一杯奶

腿有些肿要怎么办