男性补肾壮阳的菜谱_健康经验_快速问医生

概述

补肾壮阳不是药的专利，还可以借助一些食物来帮助你补肾壮阳，推荐一些食谱帮助你强健你的肾，让你的肾变得强大起来。

步骤/方法：

1 准备猪腰子一对，然后把它剖开，在里面加上核桃仁山萸肉还有补骨脂放到猪腰子里面。缝好切口然后煮熟就可以食用了。每周吃两次。

2 准备羊肉，淮山药，肉苁蓉，菟丝子，核桃仁，葱白，在加上大米把它们做成汤食用。每天服用两次，每周两次。

3 鹿肉加上枸杞和何首乌一起炖汤喝，炖好之后吃肉喝汤就可以了。每周服用两次就够了。

4 麻雀两只把它们去毛去内脏，然后加上菟丝子，还有枸杞子，一起煮熟最后喝汤吃肉就可以了。

注意事项

韭菜、猪腰子、淮山等食物都有很好的补肾壮阳的功能。

男性补肾壮阳的菜谱