不适合喝绿豆汤的朋友有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

生活是个大舞台，有的人掌握了诀窍，过得就是自在，一堆小小的绿豆，大家可不要小看它，很多朋友在夏季把它当作消暑的佳品，也有很多朋友喜欢绿豆的雪糕或者是糕点，但是不是所有的很有都适合喝绿豆汤的，下面我来跟大家分享一下我的心得。

步骤/方法：

1 首先是体质属于寒凉型的朋友不要多喝绿豆汤，因为绿豆汤本身就是消暑止渴的，而且也是让燥热的身体变得凉下来，这样就不适合于过多的饮用，以防止胃部出现胃寒的现象。

2 再有就是体质较弱的朋友们尽量少喝一些，包括老年朋友或者是小孩子，这类人群需要减少绿豆汤的摄入，所以大家需要注意绿豆不容易消化，所以避免消化不良导致腹泻。

3 再有就是放凉的绿豆汤就不要多喝了，尽量是保持一定的温度的绿豆汤再喝，解暑效果更好一些，而且尽量不要加入白糖，以免造成肥胖不利于消化。

注意事项

绿豆也可以加入一些蜂蜜，然后让口感更加好喝，蜂蜜也具有通便的作用，所以有助于消化。

不适合喝绿豆汤的朋友有哪些？