几种引发腹泻的食物搭配

chenkami 分享 A-100%A+

2013-07-28 15:06:15
概述

夏天腹泻问题本来就严重，何况遇到了导致腹泻的食物搭配，人认清让我们腹泻的食物搭配拒绝腹泻了解食物搭配，腹泻远离我！

步骤/方法：

1 葡萄和牛奶这两种食物是不能一起吃的，由于葡萄中有果酸会让牛奶的蛋白质凝固，会影响吸收还会导致腹泻腹胀等问题，所以两种食物要相隔一个小时。

2 牛奶与橘子，这也是由于橘子中的果酸会让牛奶中的蛋白质发生凝固，所以会导致腹泻腹痛，要两种食物要相隔一个小时进食。

3 葡萄和海鲜额不能够一起吃，因为葡萄中有鞣酸和海鲜中的蛋白质相遇会形成凝固，会导致腹痛还有腹泻等问题。

注意事项

吃完葡萄之后不要马上喝水，这样会导致腹泻腹痛等问题。

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