上班族巧妙降低辐射_健康经验_快速问医生

概述

上班族因为工作的关系，成天对着电脑，不知不觉中长期受到辐射影响，有可能引起身体不适。今天就跟大家分享几个方法来防辐射。

步骤/方法：

1 大量喝水。长期坐在电脑前，会引起皮肤干燥缺水，所以一定要大量喝水，补充流失的水分。同时喝水也可以起到防辐射作用。

2 做电脑前，隔几小时就去洗把脸吧，不仅仅能让头脑清醒，思维更活跃，还能洗掉脸上吸附的辐射离子颗粒，保护皮肤。防止长辐射斑。

3 有条件的话做好防辐射工作。防辐射服备两件换着穿。防辐射眼镜尽量找大点镜框，能多遮住些脸蛋。不要贪便宜，要在正规商店购买。、

注意事项

如果办公室有加湿器，不放加一点精华在里面，提神醒脑，然后每个一段时间从电脑前站起来歇息一会儿。

上班族巧妙降低辐射