孕妇孕期饮食注意事项_健康经验_快速问医生

概述

孕妇怀孕期间是很关键的时候，不管是什么都要特别注意，饮食更是不能小视的问题，那孕期有些什么注意事项呢？

步骤/方法：

1 少吃高钙类食品不要以为孕妇多吃高该类食品对孩子有好处，事实恰恰相反，大量喝牛奶，吃钙片，对孩子反而是有害无益。因为补钙过多，孩子很可能得高血钙症，不利于孩子的健康。

2 少吃高蛋质食物孕妇吃多了高蛋白食物，会使自己没胃口，还容易引起腹胀、有时候头晕晕的、还容易使自己感到疲倦。

3 不要吃高脂肪的食品因为孕妇如果吃高脂肪类的食品过多，会增加胎儿患生殖系统癌瘤的危险。高脂肪类的食物吃的过多，会使催乳激素分泌较多，情况严重的可能还会引发乳腺癌，这样会影响到母亲和孩子的健康。

注意事项

孕妇一定要注意，不是什么东西越补越好，什么都有个度，千万注意孕妇什么该吃，什么不该吃，什么东西少吃，什么东西可以适度补一下

孕妇孕期饮食注意事项